Ando devagar...porque já tive pressa...

Ando devagar
Porque já tive pressa
E levo esse sorriso
Porque já chorei demais

Hoje me sinto mais forte,
Mais feliz, quem sabe
Só levo a certeza
De que muito pouco sei,
Ou nada sei

Conhecer as manhas
E as manhãs
O sabor das massas
E das maçãs

É preciso amor
Pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir

Penso que cumprir a vida
Seja simplesmente
Compreender a marcha
E ir tocando em frente

Como um velho boiadeiro
Levando a boiada
Eu vou tocando os dias
Pela longa estrada, eu vou
Estrada eu sou

Conhecer as manhas
E as manhãs
O sabor das massas
E das maçãs

É preciso amor
Pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir

Todo mundo ama um dia,
Todo mundo chora
Um dia a gente chega
E no outro vai embora

Cada um de nós compõe a sua historia
Cada ser em si
Carrega o dom de ser capaz
E ser feliz

Conhecer as manhas
E as manhãs
O sabor das massas
E das maçãs

É preciso amor
Pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir

Ando devagar
Porque já tive pressa
E levo esse sorriso
Porque já chorei demais

Cada um de nós compõe a sua historia
Cada ser em si
Carrega o dom de ser capaz
E ser feliz

As andorinhas voltaram...

As andorinhas voltaram

E eu também voltei

Pousar, no velho ninho

Que um dia aqui deixei

Nós somos andorinhas

Que vão e quem vem

Á procura de amor,

Ás vezes volta cansada,

Ferida machucada

Mas volta pra casa

Batendo suas asas

Com grande dor

Igual a andorinha

Eu parti sonhando

Mas foi tudo em vão

Voltei sem felicidade

Porque, na verdade

Uma andorinha,

Voando sozinha

Não faz verão

Flores...

Titãs

Olhei até ficar cansado

De ver os meus olhos no espelho

Chorei por ter despedaçado

As flores que estão no canteiro

Os punhos e os pulsos cortados

E o resto do meu corpo inteiro

Há flores cobrindo o telhado

E embaixo do meu travesseiro

Há flores por todos os lados

Há flores em tudo que eu vejo

A dor vai curar essas lástimas

O soro tem gosto de lágrimas

As flores têm cheiro de morte

A dor vai fechar esses cortes

Flores

Flores

As flores de plástico não morrem

Olhei até ficar cansado

De ver os meus olhos no espelho

Chorei por ter despedaçado

As flores que estão no canteiro

Os punhos e os pulsos cortados

E o resto do meu corpo inteiro

Há flores cobrindo o telhado

E embaixo do meu travesseiro

Há flores por todos os lados

Há flores em tudo que eu vejo

A dor vai curar essas lástimas

O soro tem gosto de lágrimas

As flores têm cheiro de morte

A dor vai fechar esses cortes
Flores

Flores

As flores de plástico não morrem

Flores

Flores

As flores de plástico não morrem

A Calça de borboletas

Motivo número "1" para emagrecer:

Entrar na calça de borboletas

Quando comprei está calça ela entrou, porém não ficou legal, ficou bem apertadinha. Fiquei com ela assim mesmo, se emagrecer um kilinho vai ficar bem. . .
...Engordei 7 kilos e nunca foi possível usá-la.... Agora é uma questão de honra!!!

Primeiro dia com 70 kg.

Motivos para emagrecer!

Meu cartão de enfrentamento

Rumo aos 58 Kg


1. Entrar na calça de borboleta

2. ter uma aparência melhor (ficar bem na foto)

3. ficarei mais feliz quando me olhar no espelho

4. serei mais saudavel

5. terei mais energia

6. gostarei mais de mim

7. Serei mais auto confiante

8. aumentarei minha auto-estima

9.ficarei bem de biquini

10. ficarei mais feliz quando me olhar no espelho.

11. Meu marido e meu filho vão se orgulhar de mim

12. minha coluna vai agradecer

13. Irei me sentir melhor comigo mesma.

Origem da Doença...

O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza
O coração enfarta quando chega a ingratidão.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Preste atenção!
O plantio é livre, a colheita, obrigatória ... Preste atenção no que você
esta plantando, pois será a mesma coisa que irá colher!!

Assim sendo, desejo que você se cuide, porque sua
saúde e sua vida dependem de suas escolhas!!!

Formatura

Meus amigos chegou o grande dia. 

Sei que passamos momentos de tensão, períodos de dificuldades,

 horas e problemas que pareciam nunca Passar.

 Mais estávamos ali, firmes em nosso propósitos, perseverantes

 e principalmente com muita fé em Deus que este dia ia chegar.

valeu a pena todo o sacrifício que passamos na nossa jornada até aqui.

 Serviu para acumular experiências. 

Agora vendo você e todos os nossos amigos 

de classe prestes a serem diplomados meu coração acelera, 

 a emoção toma conta de mim. 

Tento ser forte, corajoso...

 Mais isso é mais forte que minha vontade,

 sinto meu corpo tremer, minha voz está estranha.

 Uma vontade de sorrir se mistura com a vontade de chorar,

 sinto que a adrenalina está subindo cada vez mais.

 O grande dia chegou e agora é a hora de comemorar juntos 

nossa primeira conquista.

 Obrigado Senhor, por nos abençoar, 

dar saúde e paciência para podermos chegar a até a formatura.

 Amanhã é outro dia e nós estaremos cada um para um lado. 

Caminhando um busca da nossa própria vida. 

Que esta formatura seja uma das muitas vitórias 

a fazer parte de nossa vida. 

Dieta

Neurose

Neurose não é:

- Falta de Homem (ou de Mulher)
- Falta de pensamento positivo
- Cabeça ou mente fraca
- Falta de vontade
- Falta de ter o que fazer
- Ruindade ou maldade
- Senvergonhice
- Influência espiritual
- Mal-olhado ou encosto
- Coisa "de sua cabeça" (isso é caspa)
- Falta de ter passado por dificuldades de verdade (isso é azar)
- Por nunca ter passado dificuldades
- Falta de uma boa surra
- A "gente é que permite"
- Conseqüência de ter tido de tudo na vida
- Conseqüência de não ter tido nada na vida
- Porque o pai brigava com a mãe
- Porque o pai separou da mãe
- Porque o pai era enérgico
- Porque o pai era omisso
- Porque não teve pai
- Porque a mãe era protetora
- Porque a mãe era omissa
- Porque não tinha mãe
- Porque soube que a mãe não era essa
- Porque "forçou demais a cabeça"
- Porque nunca "teve que forçar a cabeça"
- Porque a menstruação subiu para a cabeça
- Finalmente, porque misturou manga com leite...

O modo enfermeira de ser...

O modo Enfermeira (o) de Ser ...

Enfermeira(o) não anda, DEAMBULA. 

Não fuxica, FAZ ANAMNESE.

Não incha, tem EDEMA.

Não tem coceira, tem PRURIDO. 

Não se apega, ESTABELECE VÍNCULOS.

Não fica doente, MANIFESTA SINAIS/SINTOMAS.

Não conversa, ESTABELECE COMUNICAÇÃO VERBAL.

Não é legal, é HUMANIZADA.

Não trabalha, EXECUTA HABILIDADE COGNITIVA TEÓRICO-PRÁTICA.

Não briga, DIVERGE COM FUNDAMENTAÇÃO. 

Não ouve, AUSCULTA.

Não beija, COMPARTILHA MICROBIOTA DA CAVIDADE ORAL.

Não impõe, EXERCE LIDERANÇA.

Não bebe, faz INGESTA ETÍLICA.

Não encosta, CONTAMINA.

Não organiza, SISTEMATIZA.

Não arrota, apresenta ERUCTAÇÃO.

Não ampara, oferece SUPORTE EMOCIONAL. apoio psicológico.

Não dá remédios, ADMINISTRA MEDICAÇÕES. 

Não joga fora, DESPREZA.

Não usa camisinha, usa MÉTODO CONTRACEPTIVO DE BARREIRA. 

Não limpa com álcool, faz ANTISSEPSIA ou DESINFECÇÃO.

Não é saudável, MANTÉM HOMEOSTASIA CORPORAL.

Não trabalha junto, trabalha em EQUIPE.

Não trata, CUIDA. 

Não gosta do que faz, AMA!!!

Amanhã pode ser tarde...

Amanhã pode ser tarde...

Ontem? Isso faz tempo!

Sem contar que amanhã

Amanhã? Não nos cabe saber.

amanhã
pode ser muito tarde... 
Para você dizer que ama;

Para você dizer que desculpa;
Para você dizer que perdoa; 
Para você dizer que
 quer tentar de novo. 
Amanhã pode ser muito tarde... 
Para você pedir perdão;

Para você dizer: “Desculpe-me, o erro foi meu!”

O seu amor, amanhã, pode já ser inútil.

 O seu perdão, amanhã, pode já não ser preciso. 

A sua volta, amanhã, pode já não ser esperada. 

A sua carta, amanhã, pode já não ser lida. 

O seu carinho, amanhã, pode já não ser mais 

necessário 

seu abraço, amanhã,  

pode já não encontrar outros braços. 

Porque amanhã pode ser muito, muito tarde!

Não deixe para amanhã dizer: 

“Eu amo você!” 

“Estou com saudades de você!” 

“Perdoe-me!” 

“Desculpe-me!” 

“Esta flor é para você!”

 “Você está tão bem!” 

Não deixe para amanhã: O seu sorriso, 

O seu abraço, 

O seu carinho, 

O seu trabalho, O seu sonho, 

A sua ajuda.

Não deixe para amanhã as perguntas: 

“Por que você está triste?” 

“O que há com você?” 

“Ei! Venha cá, vamos conversar...”

 “Cadê o seu sorriso?” 

“Ainda tenho chance?” 

“Já percebeu que eu existo?”

 “Por que não começamos de novo?”

 “Estou com você. 

Sabe que pode contar comigo?” 

“Cadê os seus sonhos?”

 “Onde está a sua garra?”

Lembre-se: Amanhã pode ser tarde,
 muito tarde! 
Então, procure. 
Vá atrás!!
 Insista!!! 
Tente mais uma vez!!!!
 Só o dia de hoje é definitivo!!

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